Pesten op het werk wordt gekenmerkt door herhaald en aanhoudend gedrag dat erop gericht is een persoon te vernederen, te isoleren of te intimideren. Dit gedrag vindt regelmatig plaats (minstens eenmaal per week) en houdt vaak langer dan zes maanden aan. Het is een patroon van negatieve interacties dat diepe wonden kan achterlaten.
Voorbeeld: Neem het verhaal van Lisa, een ervaren administratief medewerker die bij een middelgroot marketingbureau werkte. In het begin leek alles prima, maar naarmate de maanden verstreken, merkte ze dat haar collega’s haar steeds vaker buitensloten. Ze maakten kleine grapjes over haar kleding, fluisterden achter haar rug om en gaven haar de minst aantrekkelijke taken. Toen ze haar leidinggevende hierover benaderde, werd het probleem afgedaan als ‘teamdynamiek’. De grapjes werden echter steeds kwaadaardiger en op haar persoon en uiterlijk gericht, en uiteindelijk voelde Lisa zich volledig geïsoleerd. Dit leidde tot ernstige angstklachten en uiteindelijk een langdurig ziekteverzuim.